Paartherapie kann auch auf Englisch durchgeführt werden.

Paarberatung Hamburg

Bereiche der Paarberatung
Im Vordergrund steht zunächst eine Art Diagnostik, um herauszufinden, welche Bereiche problematisch sind. Ich unterscheide (ganz grob) drei Bereiche:

• Kommunikationsstörungen im Paar"system" (wie oben beispielhaft beschrieben)
• Störungen durch bestimmte Ereignisse (z.B. Erkrankungen, Geburt von Kindern, Hausbau, Umzug und weitere)
• Einflüsse durch die Biografie (z.B. Erfahrungen mit früheren Partnern)

Methoden

Ich benutze ich vorwiegend gestaltpsychologische, gesprächstherapeutische und körperorientierte Methoden. Die gegenwärtige, problematische Kommunikation soll deutlich gemacht und verstanden werden, damit etwas Neues entstehen kann. Für Paare, bei denen verletzende Streits im Vordergrund stehen, arbeit ich eher harmonisierend, bei Paaren mit Problemen im Bereich "Langeweile" in der Beziehung dagegen eher aktivierend.

Bei andauernd wiederkehrenden Problemen in der Beziehung kann eine Paarberatung (bzw. Ehetherapie oder Eheberatung) durch die 'neutrale Vermittlung' des Therapeuten oft eine große Erleichterung bringen. Oft ist es gut, rechtzeitig zu einer Paartherapie zu kommen. Wenn Konflikte schon lange andauern, entstehen oft tiefe Verletzungen. Diese brauchen dann zur Überwindung viel Energie.

Ich sehe mich als Paartherapeut in der Paarberatung vor allem als "Impulsgeber". Ich versuche, viel Rückmeldung von außen zu geben, damit Sie sich als Paar in Ihrer Wirkung erleben können. Es geht nicht darum, "wer Schuld hat". Viel wichtiger ist es, zu verstehen, was in einer Beziehung "schief" läuft. Der eine erlebt den Partner vielleicht als "nörgelnd", und sagt daher nicht viel. Der andere wiederum stört sich an dem Schweigen und beschwert sich darüber. Schon ist ein Teufelskreis im Gange, in dem jeder den anderern als die Ursache erlebt, und doch die Situation nur als Ganzes verstanden werden kann. Wichtig ist, dass wieder ein echtes Zuhören entsteht, damit man dem Partner überhaupt wieder richtig begegnen kann. Wenn der "Fluss" wieder da ist, kann das Paar die Lösungen für die Konflikte leichter aus sich heraus finden.